Сколько и как правильно пить воду в течение дня, какова роль воды в жизни человека

Как правильно пить воду

Кто будет спорить с утверждением, что вода нужна человеку, чтобы жить. А вот сколько её нужно и как правильно пить воду в течение дня, чтобы получать максимальную пользу, знают немногие. До 55-60% массы тела взрослого человека составляет вода. Она есть в каждой клетке организма. Роль воды в жизни человека велика. С водой протекают практически все …

Какую роль играет кальций в организме человека, в каких продуктах много кальция

Зачем нужен кальций

Хорошее самочувствие, красивое тело зависит от совокупных действий многих элементов. Какова роль кальция в организме человека, как влияет дефицит минерала на здоровье. Может ли быть опасен избыток кальция. В каких продуктах есть кальций. От каких факторов зависит усвоение кальция в организме, можно ли влиять на этот процесс. Оптимальный уровень потребления минерала – для детей, подростков, …

Размышляете, что можно приготовить из одуванчиков, используя целебные свойства растения?

Лекарственные свойства одуванчика

Одуванчик — это больше, чем надоедливый сорняк, его целебные свойства используют в кулинарии, медицине и на садовом участке. Что можно приготовить из одуванчиков для пользы здоровью? Когда заготавливать, как хранить в домашних условиях. Вот вопросы, на которые найдём ответ. Не будем говорить, как использует фармацевтическая промышленность целебные свойства одуванчика. Поговорим, как применять это растение в …

Как пансионат Заря в Подмосковье делает отдых приятным и целебным, мой отзыв

Пансионат имени Хруничева

Друзья, кто был в пансионате “Заря” в Подмосковье, можете смело закрывать эту страницу. Эта информация для тех, кто выбирает, где отдохнуть. Ищет место с умеренным климатом, кто не переносит жару или не хочет уезжать от дома далеко и надолго. Пансионат с лечением – так позиционируют “Зарю” официальные лица и владельцы заведения. И это правда. Здесь …

Для человека термос – это польза, удобство, комфорт. Виды современных термосов

Термос что это

Термосы – это специальные емкости, которые позволяют сохранять напитки и еду при нужной температуре некоторое время. Благодаря этому термосы можно использовать круглый год. Это изделие подходит не только для зимних месяцев. Летом сохранить холодный напиток или мороженое также важно, как и горячий чай в зимнюю стужу. Термосы имеют относительно долгую историю. Они были изобретены еще …

Применение полезных свойств крапивы для здоровья и в домашнем хозяйстве

Крапива польза

С детских лет знакомы с опасностью, которую таит в себе растение. А о полезных свойствах крапивы узнаём намного позже. Обходим стороной заросли крапивы, поскольку помним, как однажды обожглись и долго не могли избавиться от ощущения тысячи мелких иголок в коже. Оказывается, пользы от этого растения многократно больше, чем эти неприятности. Целебные свойства крапивы двудомной содержатся …

Полезные свойства куркумы для организма человека, реальная польза и мифы

Куркума полезные свойства и применение

Жёлтый имбирь, турмерик – это всё название ароматной индийской пряности. Какие свойства куркумы для организма реально полезные. Какие пока окончательно не подтвержденные, а какие выдуманные. Стоит ли возлагать надежды и использовать специю как лекарственный препарат. В этой статье речь пойдет о многолетнем растении семейства имбирных. Изучением его полезных свойств занимаются учёные в разных странах уже …

Что это такое – ферментация, польза ферментированных продуктов для здоровья

Процесс ферментации это

Ферментация – что это такое с точки зрения обывателя. Человек каждый день сталкивается с продуктами этого процесса. По-другому этот процесс называется сквашивание, брожение. То есть химическое преобразование органических веществ посредством ферментов. Ферментация – отличный метод консервирования, который продлевает срок хранения продуктов с нескольких дней/недель до одного года. Ферментированные продукты обогащены приятным запахом, вкусом, витаминами, пробиотиками …

Как влияет поваренная соль на организм человека, чем полезна и вредна

Влияние соли на организм

Употребление соли – необходимость, от которой зависит здоровье. Как влияет соль на организм человека, когда принесёт пользу, а когда вред. Разновидности пищевой соли чем отличаются, что содержат, как выбрать полезную. В старину соль считалась ценным товаром и называлась «белым золотом». Соляная шахта в Величке – бесценный памятник, внесенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Шахта по …

Что такое зола, как использовать золу в качестве удобрения на огороде, в домашнем хозяйстве

Зола использование

Несгораемый остаток от дров в печи, в мангале, да просто от костра – всё это зола с полезными свойствами, которые используют как удобрение. Качества древесной золы применяют, чтобы улучшить состояние грунта, защитить сад от вредителей, как противогололёдная обработка и помощь в уборке. Зола – это несгораемые минеральные отходы от сжигания дров и других растительных остатков. …

Летний супер отдых на даче, как укрепить здоровье и развлечься

Идеи для дачи для отдыха

Что можно делать на участке, кроме как сажать, поливать. Есть идеи, как устроить супер отдых на даче. Ведь дача служит не только «источником питания». Это и база отдыха, и развлекательный центр, и детский садик. Список может быть бесконечным. Как использовать дачный участок, зависит от степени готовности жилого дома, близости водоёма, лесных угодий. Если есть фантазия, …

Как выглядит ягода ирги на фото, выращивание, польза и вред

Ирга ягода сорта

Какому виду и семейству принадлежит ирга ягода на фото с научной точки даже не ягода, а яблочко, обсуждать не будем. Как потребителям нам ближе ягода, потому что плоды мягкие с тонкой кожицей. В спелом состоянии легко размажутся в руках. Родиной ирги является Канада. Там её культивируют в промышленных масштабах. Особенностью этого растения является приспособляемость к …

Как вырастить жимолость кустарник на участке, описание

Выращивание жимолости

Растение жимолость имеет форму кустарника. Относится к семейству жимолостных. К этому семейству относятся много видов. Нас интересует жимолость съедобная. Чтобы было понятно разнообразие этого кустарника, то волчья ягода – это тоже из семейства жимолостных. Не будем говорить о жимолости дикорастущей. В Средней полосе в лесах она не встречается. Важно, что съедобный вид кустарника используют для …

Чем полезна облепиха для организма человека, рецепт облепихового масла в домашних условиях

Чем полезна облепиха для человека

Неприхотливое растение с колючими шипами и жёлтыми плодами часто можно видеть на дачных участках. Чем полезна облепиха для организма человека, какими свойствами обладают плоды и облепиховое масло. Простой способ, как сделать масло в домашних условиях. В современной официальной и народной медицине облепиха нашла широкое применение. Сегодня поговорим о том, как правильно использовать лечебные свойства облепихового …

Пищевые добавки: вред и польза для здоровья. Чего больше

Пищевые добавки в продуктах

В состав большинства продуктов входят различные пищевые добавки, вред и пользу получает человек от них. А вот чего больше, определяют виды и свойства “Е” добавок. Интересно, что законодательно определено максимальное количество добавок в пищевом продукте, но объём потребления этого продукта за один приём не регламентируется. Получается, что в условиях, когда во всех товарах из магазина …

3 продукта пчеловодства и их использование человеком: название, полезные свойства

Какой продукт пчеловодства

С давних времён человек использовал продукты пчеловодства себе на благо. Мёд – это суперпродукт, о пользе которого знают все. Дополнительными бонусами производства пчелой мёда, являются: перга, пыльца, прополис, маточное молочко, воск, забрус, пчелиный яд, подмор. Поговорим о 3-х полезных продукта пчеловодства: мёде, прополисе, маточном молочке. Какие полезные вещества содержат пчёлопродукты, какое оказывают влияние на организм …